上の式の「?」は何になると思いますか?














それは「悩み」です。

痛みには身体的な痛みの他、
精神的な痛みや人間関係の痛み
もあるでしょう。

その痛みに執着していると
頭の中はそのことに支配されて
物事を捉える視野が狭くなり、
行動もできなくなります。

試しに「痛みに執着するのや〜めた」

と言ってどんな気持ちになるか
確認してみてはいかがでしょうか?

誰かから痛めつけられている
と思っていることは
意外と自分で手放せるもの
だったりします。

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