生きていく上で大切な3つのこと

これまで約20年
高齢の方や疾病がある人の
運動/リハビリ支援に
関わってきましたが、

生きていく上で大切なことは
①健康 ②飲食物 ③人間関係
ではないかと感じています。

「お金は?」

と思う人がいるかもしれませんが、

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過去を最も気にしている人は誰?

誰だって過去にイヤなことや失敗したことはあるでしょう。
その自分の過去を一番気にしている人は誰でしょうか?

それは意外と自分かもしれません。

その過去に執着し続けるか手放すかの選択権は、自分にあります。

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